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葡萄皮果冻制作方法

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  1、葡萄皮果冻制作方法

  ⑴葡萄皮、水200克、细砂糖22克、白凉粉20克。

  ⑵葡萄皮和水放榨汁机里,榨好后过滤,倒进锅里。

  ⑶加白砂糖和白凉粉烧开,沸腾后倒容器放凉,冰箱冷藏20分钟即可。

  2、葡萄皮的功效与作用:

  ⑴具有抗氧化的作用,因为葡萄皮中所含有的花青素比果肉还多,可以有效的防止衰老;

  ⑵葡萄皮中含有丰富的纤维素和果胶,可以有效的促进胃肠道的蠕动,可用于治疗便秘;

  ⑶具有抗炎的功效;

  ⑷经常吃葡萄皮可以有效地保护微小血管;第五种,葡萄皮中的白藜芦醇具有抗癌的功效。


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