有口气怎么办
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调理肠胃:有口气的话有可能是长期的胃功能失调导致的,胃不好的人,吃东西后消化不良就会引发气味上输,所以要注意调理胃的问题,晚上要吃的清淡点,少吃鱼肉类不容易消化的食物,最好不要喝酒,注意要刷牙再睡觉,睡觉时别张着嘴。
补充维C:有口气的人可以多补点维生素C,可以改善;口服维生素C片或是通过蔬菜水果摄入,橘子、橙子、柠檬、西红柿里面都含有大量维生素C。
口嚼茶叶:将一小撮茶叶放入口中,细细咀嚼一番,就有消除口气的效果。茶叶富有消菌的作用,能消灭形成口气的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口气有所帮助,但咀嚼茶叶具有更大的奇效。每天二至三次,不仅有助于口腔清洁,也可尽快地消除口气。
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