请问减肥可以吃藕吗
更新时间：
减肥可以吃藕。
原因：
藕的话热量含量比较低，的话饱腹感比较强并且清热解毒。藕有利尿作用，促进体内废物快速排除。其次莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
请问减肥可以吃藕吗相关文章：
请问减肥可以吃藕吗
减肥可以吃藕。原因：藕的话热量含量比较低，的话饱腹感比较强并且清热解毒。藕有利尿作用，促进体内废物快速排除。其次莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：越王勾践剑叫什么
下一篇：晒女朋友照片的短句子
