红薯红豆能一起煮粥吗

　　好处：

　　1、红豆可以清心养神，有健脾益肾功效。

　　2、红薯可以有效地抑制癌症的发生。

　　3、有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

　　4、含有大量膳食纤维，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒。

　　4、增加人体的免疫能力。

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