怀孕后洗澡的水温多少

　　孕妇洗澡的水温一般不要超过38度以上，孕妇洗澡水温最好接近体温，水温和室温过高时，由于低氧导致胎儿发育不良的可能性很高，所以进入浴池的时间也不要过长。孕期洗澡需要注意：1、孕期洗澡忌坐浴，对孕妇来说，整个孕期都采用淋浴方式。因为坐浴弊大于利，孕期阴道抵抗病菌的能力下降了，很容易诱发妇科炎症或外阴感染，严重可能导致早产。2、孕妇洗澡的时间不要过长，长时间淋浴就容易出现：头昏、眼花、乏力、胸闷、气短等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应不足，加上热水的刺激会使全身体表的毛细血管扩张，造成孕妇脑部的供血不足。同时间接导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，出现胎儿宫内窘迫，对胎儿生长发育造成不利影响。

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