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石蛋的制作方法及营养

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材料:鸡蛋,食用面碱,黄瓜。

1、先把5克食用面碱用水化开,鸡蛋在上部弄个小口倒出蛋液,蛋壳用清水冲干净倒立控干净水备用。

2、鸡蛋8个在碗里打散,将黄瓜切片,挖去中心,剩下的作为蒸鸡蛋时的底座。

3、把化好的面碱水倒鸡蛋碗里顺时针搅匀,会看到金黄的蛋液变深了。

4、再拿个筛网过滤鸡蛋液,过滤好后倒入蛋壳中,每个都不要倒太满(否则会出现小包)。

5、蛋液都倒好,黄瓜片放盖帘上摆好,上面放鸡蛋盖盖蒸15分钟。

石蛋拥有鸡蛋一样的蛋白质等的营养,是一种在东北地区非常流行的食物,无论是路边的小摊,还是饭店,都有着石蛋的身影。


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