作文档>生活经验>其他

溺水自救应注意哪些原则

更新时间:

  镇定第一。落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸。深吸浅呼。吸气要深,呼气要浅。缓解“抽筋”。若肌肉痉挛(“抽筋”),用手握住痉挛肢体的远端,做反复屈伸运动。保存体力。会游泳者在落水自救的过程中,应注意防止“抽筋”,并保存体力。


溺水自救应注意哪些原则相关文章:

购买手表时应注意哪些问题

面试应注意哪些事项

使用煤气灶应注意哪些事项

评价历史人物应遵循哪些原则

文件编制应遵循哪些原则

教师面试说课形式应注意哪些问题

老师在备课时应注意哪些方面

分居协议应注意哪些事项

足球志愿者面试应注意哪些问题

做好护理工作计划应遵循哪些原则

溺水自救应注意哪些原则

镇定第一。落水后应保持镇定,胡乱举手挣扎反会使身体下沉、呛水而淹溺。仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面进行呼吸。深吸浅呼。吸气要深,呼气...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文