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芝麻酱蘸虾吃可以吗

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  可以一起吃,没有听说过两种食物相克,而且这两种食物都富含钙质,对人体很不错。

  1、 芝麻酱富含蛋白质,脂肪及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值。

  2、 芝麻酱中含钙量较多,经常适量食用对骨骼、牙齿的发育都有益处。

  3、 芝麻酱含铁比猪肝、鸡蛋黄都高出数倍,经常食用不仅对调整偏食厌食有积极的作用,还能纠正和预防缺铁性贫血。

  4、 芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落。

  5、芝麻酱也是涮肉火锅之中的沾料之一,好的芝麻酱能起到提味的作用,这就是火锅麻酱的好处。


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