柠檬红枣水的功效与作用及禁忌
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1、大枣具有补气补血的作用。
2、柠檬含有丰富的维生素C,可以美容养颜。
3、用大枣和柠檬在一起泡水喝,可以起到让肌肤白皙红润有光泽。
4、还能起到一定的减肥作用。
5、注意事项:维生素C遇到高温就会破坏掉,所以在用大枣柠檬泡水喝的时候,要注意用温水,最好是不要超过50度,因为这样不但维生素不会破坏,水果中的毒素也不会释放出来。
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