怎么煲猪肉汤才好喝
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材料:粉葛500克,猪肉500克,陈皮50克,蜜枣4枚。
做法:
1、先将粉葛去皮,洗干净,切厚件。
2、猪肉、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。
3、将瓦煲内适量清水煲滚,然后放入以上全部材料,继续用中火煲四小时左右,以少许幼盐调味,即可做饭膳饮用。
功效:粉葛,味甘、微辛而性凉,有解肌退热、生津止渴、解毒透疹、解酒、清胃热的作用。猪肉营养丰富,又可以滋阴补肌。陈皮能健脾理气、燥温化痰。蜜枣能滋润肺燥、化痰止咳。所以,煲成的汤水就有
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