弹钢琴手怎么才能放松

　　1、重手臂式的放松。当要求声音有力、结实、速度也不太快时，应将手臂上的重量基本都松下来，找这样的感觉可将手拿起来用三指触键。三指的指尖一定要把住键盘，感觉到整个手的重量都集中在三指指尖。

　　2、轻手臂式的放松。当要求声音明亮、轻快和迅速地跑动的时候，手臂就不能这么重地放在键盘上了，而要将重量收回，使落在手指指头尖的重量由很重到很轻地做各种程度的减少。这时整个手臂由于有肩关节强大的肌肉群块控制住，就可以变得很轻，而且手臂的肌肉也没有一点紧张的感觉。

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