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为什么说白萝卜是小人参

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  主要因为白萝卜有以下功效:

  1、白萝卜含有很多糖化酶。这种糖化酶能够分解食物中的淀粉等成分,使之为人体充分吸收,减少浪费。

  2、白萝卜中含有芥子油。它是辛辣味的来源,有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。我国历来就用萝卜来治疗食积胸闷和消化不良。

  3、白萝卜具有很强的行气功能,还能够止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便。故而京津之间有萝卜赛梨的说法。


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