莫名其妙哭是怎么回事
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你好,你想哭,说明你遇到一些事情导致你很压抑很难受,就会想哭。还有想哭,说明你机体处于悲哀之中,肝脏细胞受损了,心情就会郁闷。
建议多吃绿色蔬菜,特别是青菜,可以保护肝脏。
稳定神经细胞稳定情绪的是钙镁等,修复细胞的是维生素B族,蛋白质和维生素C.鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白,粗粮坚果富含维生素B族,蔬菜水果富含维生素C。海带海苔含有钙镁锌等。
如果可以直接补充纽崔莱的蛋白质,维生素B族和维生素和钙镁片,稳定神经细胞效果很好。
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