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刚刚吃完苹果可以吃橘子吗

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  吃完苹果可以吃橘子,没有中毒等反应,苹果含鞣酸、有机酸等物质有收敛作用,果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用,所以能利肠止泻,有机酸和纤维素可促进肠蠕动,从而起到通便作用;橘子含丰富的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力,能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长,所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素,黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用,类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效,这些成分使橘子对多种癌症的发生有抑制作用。


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