营养不良怎么办

　　1、中药调理

　　2、饮食结构

　　3、加强锻炼

　　4、合理作息

　　5、补充营养

　　6、身体调理

　　7、做睡早起

　　经验步骤：1中药调理。如果营养不良，我们可以尝试中药调理！

　　2饮食结构。解决的办法还有就是调整饮食的结构！

　　3加强锻炼。注意加强锻炼，健康的体魄可以对抗营养不良！

　　4合理作息。合理调整身体的作息！

　　5补充营养。多点补充一些有营养的食物，让自己杜绝营养不良！

　　6身体调理。加强对于身子的调理，让营养师给你建议！

　　7做睡早起。早睡早起身体好，让睡眠为你带来身体健康！

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