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喝姜汤的利弊是啥

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  姜汤的利:

  1、治胃口不开:饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。

  2、治腹痛、吐泻:适当喝些姜汤,能起到防治作用。

  3、治伤风感冒:夏季容易引起外感风寒,喝上红糖姜汤,将有助于驱寒解表。

  4、消夏解暑:夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人较快苏醒。

  5、防口腔炎症:可预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。

  姜汤的弊:

  1、引起上火:喝太多造成热气集聚,容易引起上火症状。

  2、影响消化系统:喝太多会胃部发热,刺激胃酸分泌过多和胃胀气,引起胃部不适。

  3、影响泌尿系统:喝太多会出现腹胀、多尿和膀胱憋胀的情况,加大肾脏的排泄负荷。

  4、可能引发低血糖:喝太多可能会出现头晕目眩、全身无力的情况,引起低血糖症状。

  5、影响激素水平:适量喝姜汤能缓解孕妇呕吐,但多喝可能影响胎儿的性激素水平。

  6、不利于身体恢复:大病初愈的人群不适合喝太多姜汤,姜辣素可能刺激伤口不利于伤口的恢复。


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