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绿豆皮怎么泡发

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  绿豆皮泡发方法:

  1、备好绿豆300克。

  2、先把绿豆洗净。

  3、用温水浸泡8小时或1晚上。

  4、第二天早上淘洗干净。

  5、盖上湿布。

  6、压上重物,早晨和晚上各淘洗一次,如果天热中午加一次。

  7、第三天淘洗干净。

  8、滤干水分,看豆芽已经长出来了,继续泡发。

  9、豆芽在慢慢变粗了,第七天豆芽已经满盆了,分到两个盆里继续。

  10、第八天差不多就泡发成功了。


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