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晒干的松茸营养价高吗

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  松茸含粗蛋白质百分之17,粗脂肪百分之5、8,粗纤维百分之8、6,灰分百分之7、1。松茸含有丰富的蛋白质、7种人体必需氨基酸和9种其它氨基酸、维生素、11种矿质元素及其微量元素等营养物质。

  松茸所富含的维生素C是水果、蔬菜的几十倍。维生素B含量比一般植物性食品高。在矿物质方面,松茸含有人体所必需的11种矿物质和丰富的微量元素,当中以钾、磷、铁的含量最高。


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