山药粥
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1、制作食材:山药30克。胡萝卜20克。米30克。菠菜泥少许。水2杯。
2、山药、胡萝卜洗干净削皮,切小块,约1厘米见方。
3、米加2杯水煮滚,加入山药及胡萝卜一起煮开,转小火再煮约15分钟,再加入菠菜泥即成。
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