男人可以吃阿胶吗 男人怎么吃阿胶最好

　　有人认为阿胶只能用于女性，男性不能用。事实上，这是一种误解。阿胶是补气补血的好产品，男女都可以食用。阿胶还应滋阴润燥.补虚润肺的作用，男性服用阿胶补肾.补精血。

　　男人可以吃阿胶吗？

　　男人可以吃阿胶。中医认为阴平阳秘，气血调和是身体的正常状态，但有时由于各种原因，现代人的阴阳失调。虽然男人主气，女人主血，但这不是绝对的，而是相对的。因为在生活中，有些男人经常因为阴虚而过于兴奋，透支精子，所以男人在生活中也应该主要养血调阴。当然，对阿胶来说，他不仅有养血的作用，还有止血化痰的作用。

　　阿胶又称驴皮胶.阿胶珠主要产于山东和浙江，与人参.鹿茸又称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的好产品，男女皆可食用。

　　传统中医认为女性以血为本，女性有月经期.孕期.因此，失血的几率很大，女性的衰老速度比男性快。由于这些原因，人们对阿胶是女性专利产品的理解并不过分。

　　男人怎么吃阿胶最好？

　　1.目前流行的以阿胶为主要原料的固元膏虚弱时很流行.贫血性心悸.头晕.气急疗效很好，还能改善神经衰弱.失眠多梦等症状。

　　2.肺虚咳嗽可以用阿胶.紫苏.乌梅煎水；

　　3.如果咳嗽多年，也可以用阿胶伴人参.葱炒水服。

　　4.如果男性房间过度劳累，会损害阴血。潮热盗汗。.头晕等症状，可选择具有滋养阴血作用的龟版阿胶汤：药用烤龟版18克，阿胶6克，先煎烤龟版，煮50分钟后取汤，放入阿胶溶解。每天一剂，空腹饮用，疗效好。

　　男人吃阿胶的作用

　　男人以精为贵，精血同源互化，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血也可以补精。

　　中医认为阿胶味甘.平，滋阴补血.安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质.氨基酸.钙等，可以改善血钙平衡，促进红细胞的产生。此外，阿胶还能提高血压，预防失血性休克，对动物实验营养不良也有很好的预防作用。

　　临床证明，阿胶能提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常引起的不孕症。男人以精为贵，精血同源互化，血足精旺，血少精衰。所以补血也可以补精。

　　此外，阿胶具有滋阴补肾的作用，能更好地增加儿童发育，改善男性不育.女性不孕等症状。尤其是阿胶补肺.补血.补肾及各种治疗功能，可防治阳痿.早泄.不育.前列腺炎等。阿胶还有滋阴润燥的作用。.还可以治疗牙龈出血.鼻血.尿血.吐血.便血等出血症对气短乏力.心烦不眠.眩晕心悸等也有一定的作用。

　　阿胶的功效

　　提高免疫力：阿胶增强免疫力.减少疾病的作用。适用于老年体弱、久病体虚、易感冒等体质下降者。

　　强筋健骨：阿胶补血，血能养筋，液能润滑关节，丰富骨髓.脊髓.脑髓，因此能强筋健骨，关节流畅，抗风湿。

　　益智健脑：阿胶含有多种有效成分，能缓解学习紧张，使大脑和全身充分休息，有利于提高体质，强身健神，精力充沛。阿胶含有儿童活性肽，能增强身体记忆力，提高识别能力，具有较强的抗疲劳作用。

　　延缓衰老：阿胶含有明胶原蛋白.骨胶原.蛋白质、多种微量元素、多种氨基酸等。这些都是人体重要的营养物质，具有明显的抗衰老作用.延年益寿。

　　抗癌:实验观察发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。NK细胞的活性有很好的增强作用，NK细胞在抑制肿瘤的发生方面起着一定的作用。此外，阿胶还能促进淋巴细胞的转化，减缓肿瘤的生长，改善症状，延长生命。.化疗时，使用阿胶可以减少副作用，增强体质，增强药物耐受性。

　　美容：阿胶通过补血滋润肌肤，有利于肌肤保健。长期使用可使面部红润，肌肤细嫩有光泽。是滋养肌肤、美容的好产品。

　　补钙：阿胶富含钙。通过甘氨酸的作用，促进钙的吸收和储存，改善体内钙的平衡，预防和治疗骨质疏松症。是中老年人保健中最理想的补充剂。

　　调经安胎:阿胶可用于血虚.血瘀血热引起的月经不调；阿胶能补阴血，益冲任，所以可以养胎.安胎，调节妊娠病。对常见胎元不固、胎动不安甚至流产有很好的治疗作用。

　　扩张血管：实验表明，阿胶对增加血液粘度有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，抗心律失常。

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