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蔬菜沙拉是怎样做的

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  1、薄荷叶20公克,优格1瓶,盐少许,胡椒少许,生菜叶100公克,玉米粒15公克,小黄瓜5公克,圣女蕃茄2个,三椒丝少许,鸡肉丁10公克。先把薄荷叶切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。

  2、接着将清洗干净的生菜叶排放在盘底,并放少许玉米粒;然后再加入小黄瓜、圣女蕃茄、三椒丝。

  3、把鸡肉丁炒熟拌入,淋上作法1的薄荷优格酱汁即可。


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