小麦小麦米怎么做好吃

　　小麦好吃的做法：可煎汤，煮粥，或制成面食。如小麦红豆粥、麦冬小麦粥 、小麦菠菜饼等。

　　小麦菠菜饼做法：

　　材料：小麦、菠菜、鸡蛋、十三香、水、盐等。

　　步骤：

　　1、小麦粒用水淘洗干净后泡发。菠菜用水清洗干净后放入沸水锅里焯烫，把焯好水的菠菜切成小段。

　　2、把泡发的小麦粒和菠菜放入料理机里，磕入一个鸡蛋，放入适量的盐、水、十三香。

　　3、料理机接通电源，用五谷功能搅打，打成细腻的面糊。

　　4、在煎锅或炒锅倒少量的油加热，舀入打好面糊摊开成饼状，两面煎熟即可。

　　小麦米好吃的做法：可煮粥或蒸米饭等。如小麦糯米红薯粥、小麦米饭等。

　　小麦糯米红薯粥做法：

　　材料:

　　小麦米、糯米、红薯、水等。

　　步骤：

　　1、小麦米和糯米凉水泡至少30分钟。

　　2、将小麦米和糯米倒入锅内，加入适量清水。

　　3、快熟时，红薯去皮切小块放入锅内再煮15分钟。

　　4、直至小麦米在粥里有很滑的口感，糯米煮烂即可。

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