红糖海参和鸡蛋三样能同时吃吗

　　三者互不影响

　　推荐海参蒸蛋的做法;

　　1、准备好食材，海参提前泡发好，将鸡蛋磕入一个大碗中，搅打成蛋液，倒入1比1、5的温水搅匀；

　　2、用筛子将蛋液过滤一次，把过滤好的蛋液倒入容器中，如果表面有小气泡可用牙签扎破，盖上盖或用保鲜膜盖住，放锅里面隔水蒸8到10分钟；

　　3、利用这个时间处理一个海参，放开水锅里焯一下水，切成粒，小香葱切碎；

　　4、蛋羹出锅后，撒海参粒、少许香葱粒、生抽和香油调味即可。

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