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布达拉宫海拔3700米注意什么

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  1、注意保暖,不要感冒,最好是在6月至10月去,这时气候不是太冷。

  2、注意高原放应,大多数人是不会发生的,但需要特别注意,尽量不要做剧烈运动。

  3、夏季去时还要注意防晒,夏天去气温比较暖和,但是那里的紫外线照射较强,容易晒伤皮肤,要准备防晒霜墨镜、帽子。


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