不自信什么意思

　　一、不自信的解释为自己不相信自己，常常表现出自卑。

　　二、建立自信的方法：

　　1、学会进入别人的视线；

　　2、学会正视别人的眼睛；

　　3、学会当众发言；

　　4、要用肯定的语气；

　　5、抬头挺胸走快一点；

　　6、学会坦白；

　　7、做自己力所能及的事；

　　8、自信培养自信。

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