草酸盐的蔬菜有哪些
更新时间:
富含草酸盐的食物有:豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶,以及带壳的谷物和茎叶类的蔬菜含草酸盐和植酸盐,单它们会影响铁的吸收,少吃为宜。还有芥菜类蔬菜也含有草盐酸,它们含有硫代葡萄糖苷的物质,经水解后能产生挥发性芥子油,具有促进消化吸收的作用。
草酸盐的蔬菜有哪些相关文章:
草酸盐的蔬菜有哪些
富含草酸盐的食物有:豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和茶,以及带壳的谷物和茎叶类的蔬菜含草酸盐和植酸盐,单它们会影响铁的吸收,少吃为宜。还...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:形容追求事物到极致的成语有哪些
下一篇:海洋巨无霸是什么动物