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核桃仁可以和鸡肉炖吗

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  可以,可以做核桃炖鸡。

  主料:瘦光鸡一只(约1200克),核桃肉50克,益智仁20克,淮山25克。

  调料:姜两片,精盐少许。

  做法:

  1、将鸡放入滚水中,高火3分钟,取出洗净(怕鸡肥,可撕去外皮)。

  2、将鸡、核桃肉、淮山、益智仁、姜放入器皿中,低火50分钟,食用时放精盐即可。


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