高中生一般睡几个小时
更新时间：
每天应该睡多少小时，是因人而异的，只要能够保证自己白天精力充沛，不影响学习即可。一般而言，青少年每天所需的睡眠时间是6到8小时。用咖啡提神，延长学习时间的方法是不可取的，充其量只能用于偶尔突击。如果长期使用，相当于在透支身体健康。
高中生一般睡几个小时相关文章：
高中生一般睡几个小时
每天应该睡多少小时，是因人而异的，只要能够保证自己白天精力充沛，不影响学习即可。一般而言，青少年每天所需的睡眠时间是6到8小时。用咖啡提神，延长学习时间的方法是...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
