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米饭不能与什么食物一起吃

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  1、大米不宜与蜂蜜同食,一起吃容易造成胃痛;

  2、大米不宜与蕨菜同食,蕨菜会降低B族维生素的消化吸收;

  3、大米不宜与马肉、苍耳同食,容易引发心痛以及身体不适;

  4、大米也不能和碱类相食用,在煮米时加碱会使大米中的维生素丢失,缺乏会得脚气病。


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