大晚上吃坚果容易长胖吗
更新时间：
大晚上吃坚果是很容易长胖的，因为坚果是一种富含油脂和热量的食物。其中花生含有40%的油，葵花子含有50%多的油，核桃含有60%以上的油，松子则含有70%的油。坚果“油多”，热量也不低，100克的核桃，热量超过600大卡。所以大晚上吃坚果是很容易变胖的。
大晚上吃坚果容易长胖吗相关文章：
大晚上吃坚果容易长胖吗
大晚上吃坚果是很容易长胖的，因为坚果是一种富含油脂和热量的食物。其中花生含有40%的油，葵花子含有50%多的油，核桃含有60%以上的油，松子则含有70%的油。坚...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：电子版合同有法律效应吗
下一篇：洋葱炒蛋怎么才能炒的好吃
