减肥的燕麦粥的做法

　　一，主料：

　　燕麦25g，大米25g。

　　二，做法及步骤：

　　1、燕麦与大米一比一比例；

　　2、淘洗好的大米与燕麦，加水泡2小时左右；

　　3、泡好后，倒掉水，换上新水倒高压锅中；

　　4、盖上锅盖；

　　5、煮粥程序，煮20分钟；

　　6、粥煮好后，撒入少许枸杞搅拌均即可食用。

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