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红枣南瓜胡萝卜红薯能在一起吃吗

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  1、南瓜,胡萝卜,红枣和红薯都是一些常规的食物,不存在不能食用的有毒成分,也没有会互相反应的相克成分,并且其主要的成分是相同的:水分、碳水化合物、脂肪、蛋白质等,所以是可以一起使用的。

  2、南瓜、胡萝卜、红枣和红薯一起吃还可以营养互补,补充多种维生素,对维持身体健康有很大的帮助,是一种健康的饮食方式。


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