急速下坠的直接任意球怎么踢

　　急速下坠的直接任意球也被称为电梯球，任意球大师儒尼尼奥是最初使用这一技术的，此后经皮尔洛、C罗改进发扬光大，主要的技术要点有：

　　1、助跑，通常退后4到5步，然后左脚向左拉开一步作为支撑，助跑前深吸一口气，以此来集中注意力，助跑时保持直线稍斜，重心放在臀部偏上一点；

　　2、击球，击球时身体中轴线保持与地面垂直，支撑脚偏离身体中轴线50度左右，击球瞬间身体稍向后倾斜，以膝盖开始发力，用脚面中前部踢球的中心部位，再加上向上提拉的力，球旋转时造成的压强差会让球向下运动，罚球质量高时，皮

急速下坠的直接任意球怎么踢相关文章：

★ 防雨材料的包怎么清洗

★ 手机里面没用的软件怎么卸载

★ 刚刚采集的燕窝怎么是黑黑的

★ 想踢qq群里不活跃的人怎么查看

★ 过节安排加班的该怎么给工资

★ 怪物猎人顶级的毛皮怎么得

★ 衣服上的锈怎么清洗

★ 武汉加油的内容怎么写

★ 怎么踢足球踢足球的规则

★ 电脑上的视频怎么传到手机微信上