读书时眼睛到书的距离为多少

　　因为在医学上认为眼睛与书本的距离保持一尺，有助于保护眼睛。其他用眼注意事项：

　　1、注意读写姿势，坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直；

　　2、不要长时间用眼阅读或书写。一般来说，读、写半小时后要休息5－10分钟，两眼向远处眺望；

　　3、经常做眼保健操，缓解视力疲劳。

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