来姨妈可以吃橄榄吗
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月经期间不可以吃橄榄,橄榄属于寒凉性的食物,寒凉刺激会促使子宫剧烈收缩,导致痛经,经血流通不畅,月经量减少,也会引起肠胃不适。建议多喝红糖姜水,多吃温热性的水果和新鲜蔬菜,均衡营养饮食,保证充足睡眠。
月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。刺毛鼠,母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经,某些哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称为月经。月经期流出的血也叫月经。
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