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没有榨汁机怎么自制蔬菜汁

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  没有榨汁机榨菠菜汁的方法:

  1、准备工作:洗净的新鲜菠菜叶,食物调理器组合装,包括过滤器,儿童碗,搅拌器,碾子,勺子,刀子,纱布,水,锅;

  2、消毒:先用部分烧开的热水把食物调理器喝纱布消毒,洗净手;

  3、烧水烫菠菜:用洗干净的锅烧一碗水,烧开,然后把切碎的菠菜放到锅,用小火熬约5分钟,在把火关了闷15分钟左右;

  4、取汁:把菠菜捞出来放到准备好的纱布上挤汁即可。


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