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猪肺汤的七种做法

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  猪肺汤的做法:

  西洋菜鲫鱼汤材料:

  西洋菜、无花果、鲫鱼、瘦肉、生姜。

  制作步骤:

  1、将西洋菜洗净、切短段状,无花果稍浸泡,洗净。

  2、鲫鱼宰洗净,去鳞、脏杂,置油镬中慢火煎至两面微黄,溅入少许清水,一起放进瓦煲内。

  3、瘦肉洗净,整块不用刀切,加入清水,武火煲沸后,改为文火煲,调入适量食盐便可。

  罗汉果橄榄猪骨汤材料:

  罗汉果、青橄榄、猪扇骨、红萝卜、姜、水。

  制作步骤:

  1、罗汉果和青橄榄洗净,用刀将青橄榄划几道,红萝卜洗净,切块。

  2、将猪扇骨洗净,斩块,汆水捞起。

  3、将水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。


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