苹果是酸性食物还是碱性食物

碱性食物。

吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物，增强体力和抗病能力。 “一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量。

苹果是酸性食物还是碱性食物相关文章：

★ 酸梅汤是酸性物质还是碱性物质

★ 咖啡文化之咖啡是酸性还是碱性食物

★ 生姜是酸性物质还是碱性物质

★ 山楂是酸性还是碱性食物

★ 君子兰喜酸性土壤还是碱性土壤

★ 小米是酸性还是碱性食物

★ 红土是酸性土还是碱性土

★ 大米属于酸性还是碱性食物

★ 绿豆山渣是酸性还是碱性食物

★ 甲鱼属于酸性食物还是碱性