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莲子百合粥加红糖可以吗

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  可以;红糖具有补血的功效;莲子百合粥是一种常见的汉族药膳,属于食疗粥品。主要的材料为大米、莲子和百合。主要用于治疗心神不足,失眠健忘等症;具有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。


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