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蛋白粉是用温水还是用冷水冲

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  蛋白粉是用温水冲泡食用。

  蛋白粉的喝法如下:

  1、将温开水先倒入杯中。

  2、加入蛋白粉。

  3、搅拌或摇匀使其全部溶解后服用。

  4、或是伴在含有VC的果汁或橙汁中,因为VC有助于蛋白质被人体的吸收。

  所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体,构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。


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