学习时间安排表
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学习时间安排表:
1、早上6点到8点:
一日之计在于晨,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习;
2、早上8点到9点:
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态。可安排难度大的攻坚内容;
3、上午9点到11点:
试验表明这段时间短期记忆效果很好。对马上要考核的东西进行突击,可事半功倍;
4、正午13点到14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战;
5、下午15点到16点:
调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好;
6、傍晚17点到18点:
试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
意义:
没有计划的学习活动是无法控制的,而实施计划是比较困难的,但实现计划之后的心情则是非常愉快的。
一个遵循学习原则,学习劲头十足,意志顽强、方法也科学的同学,通过不懈的努力,定能获得丰硕的学习成果。
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