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红豆牛奶糖水怎样弄

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  一、材料:

  红豆、芋头、糖。

  二、做法:

  1、红豆洗净,泡2小时,蒸30分钟;

  2、芋头去皮、洗净,切块;

  3、取一锅放水、放红豆、芋头煮沸,大火煮10分钟,关小火煮30分钟,加糖调味即可。

  小诀窍:红豆芋头糖水具有补气血、增加肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪,热饮、冷饮即可。


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