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边玩游戏边吃饭好不好

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一边吃饭一边玩手机有以下几个坏处:

在人进食时,胃的活动处于活跃状态,人体会自我调控胃部血管扩张,血流量增加,帮助消化吸收,如果此时打游戏或者看电视,血液就会优先供应脑部,使胃血流不足,从而影响消化吸收,长此下来胃功能受损,会导致营养不良,胃病等。导致厌食;一边玩游戏一边吃饭,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易受污染,影响胃肠道的消化,加重厌食情绪。养成不良习惯;一边吃饭一边玩游戏会养成做事不专心,不认真,注意力不集中,办事拖拉等坏习惯。


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