胆固醇高能吃鱼吗
更新时间：
胆固醇高不能多吃鱼，鱼的脂肪含量高，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，经常食用鱼，具有补益五脏的功效，鱼含有丰富的 镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗死等心血管疾病。因为肉食，过多会造成血脂升高的，所以对于高血脂患者可以少量使用，但不宜过量。
胆固醇高能吃鱼吗相关文章：
胆固醇高能吃鱼吗
胆固醇高不能多吃鱼，鱼的脂肪含量高，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用，经常食用鱼，具有补益五脏的功效，鱼含有丰富的镁元素，对心血管...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：农村土地第二轮承包的政策有哪些
下一篇：格力风管机空调使用效果好吗
