头晕吃什么好
更新时间：
1、如果出现了眩晕的情况，在饮食方面一定要注意避免吃过于油腻的食物，肉类方面可以吃瘦肉、禽类，可以多吃粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。控制血脂的水平，可以针对性的多吃富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子、草莓等等，有助于软化血管。
2、可以多吃一些有助于改善睡眠的食物，比如牛奶、蜂蜜、桂圆，保证充足的睡眠，也有利于缓解眩晕的症状。也可以多吃富含维生素B族的食物，比如动物的肝脏、香蕉等等。
头晕吃什么好相关文章：
★ 秋分养生吃什么好
★ 体寒的人吃什么好
★ 坐车晕车吃什么好
★ 脂蛋白高吃什么好
头晕吃什么好
1、如果出现了眩晕的情况，在饮食方面一定要注意避免吃过于油腻的食物，肉类方面可以吃瘦肉、禽类，可以多吃粗粮以及新鲜的蔬菜和水果。控制血脂的水平，可以针对性的多吃...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：苹果手机怎么语音唤醒小爱
下一篇：女人梦见一条黑色的蛇是什么意思
