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西洋菜可以跟西红柿一起吃吗

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  西洋菜与西红柿不相克,同吃可以更全面的补充人体所需营养。两者还可以用来做西洋菜番茄瘦肉汤。

  做法:

  1、准备材料,西洋菜一捆,猪瘦肉适量。

  2、清洗西洋菜,取下菜心。

  3、用锅装入适量的水,加食用油,煮沸。

  4、把西洋菜放进煮沸的水里。

  5、等汤水沸腾,放入瘦肉,大火煮沸。

  6、沸腾后,放入调味料和西红柿。


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