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女人免疫力低下怎么调理

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  女人免疫力下降一般是在月经期,由于月经期间流血导致气血不足引起的。可以多用点补血的的枸杞、红枣、红糖等来进行调理。

  女人相对于男人来说,在情绪上更加容易波动,所以会比男人更容易发生免疫力降低的情况,还有女人在月经期间流血比较多,也容易导致免疫力降低。免疫力降低时,女人一般处于情绪低迷期,姨妈期,所以可以适当用一些补血的养生品来调理气血来增强免疫力,多跟乐观的人交流,心里有什么事一定要及时化解,多进行身体锻炼,身体好了免疫力自然就上去了。


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