端午习俗的养生作用介绍
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端午习俗的养生作用
艾草 香囊 蟾蜍
提起端午节,人们可能马上想到的是纪念屈原、赛龙舟和吃粽子,但作为一项非物质文化遗产,古人在端午节的习俗里留给后人的财富远不止这些。端午节习俗中,就有大量使用中药养生的方法,是一笔可贵的财富,十分值得现代人重新“打捞”。
端午节素与中药有渊源,比如:
艾草:洗澡杀菌止痒 烟熏消毒驱虫。艾叶泡水熏蒸可消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸,也可以用来煮水泡脚,也可做艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等食谱,增强抵抗能力。
香囊:内涵丰富香气扑鼻,有提神醒脑作用。香囊又叫香包、香袋、荷包等,有用五色丝线缠成的,有用碎布缝成的,内装香料,用中草药白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成,佩在胸前,香气扑鼻。
蟾蜍:全身都是宝,其中蟾酥虽有毒,但可以毒攻毒。洗净的蟾蜍除了直接炒食,还可以入药。
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