2022年爱岗敬业演讲比赛的个人工作总结

　　月日，参加广州市南沙区“爱岗敬业、岗位成才”主题演讲赛，幸运地获得了第一名。然比赛前后并无激动与兴奋，有感颇多，遂作之。

　　个人认为获得名次的因素有以下几点：1、心态平和；2、以发自内心喜爱岗位为基调；3、5月22日参加区图书馆《演讲的魅力与技巧》讲座收获颇多；4、平常工作中积累了大量的沟通技巧，心理学（这里主要是肢体语言和心理暗示）知识；5、4月份开始一直在研读《鬼谷子》游说之术；6、稿件本身无任何政治色彩，从一个社会人的角度，以一眼观世界的方式进行阐述；7、5月24日夜对稿件起势修改，虽然倒数第二个出场，但瞬间将所有人的注意力转移了过来，末了还被追问“完了？”“要命的10分钟”（心理学上称人的注意力只有10分钟）被我抓住了；8、5月24日对稿件起势的修改，运用《鬼谷子》捭阖术，以“家”引起了所有人的共鸣；9、出场前花了10分钟欣赏盆景（这是我常用的调整心态的方法）；10、上台前活动口舌，对其他选手竖拇指（动口舌为讲座时获得；竖拇指是对其他选手的鼓励，也是对自己的一种心理暗示）；11、台上头脑保持清醒，不致混乱。

　　而演讲过程中的不足亦有，如：1、忘词、漏词；2、衣着，“太黑了”3、稿件的新颖度还是不够，且结尾未让人清晰；4、普通话不标准。

　　虽然获得了第一名，但是却一直有一种愧疚，有一种胜之不武之感。

　　此次参赛13人，除我以外都是政府机关人员，而且有一半以上都是领导指派，虽然其他选手们都很优秀，但是就知识面和准备方面来讲，都不够足，这也就造成了我与他们并不是在同一条线上起步。所以即便是第一名，也不可说演讲水平有几高，只能归结于运气。

　　另外，5月22日的讲座，选手参加的只有包含我在内的三个。而讲座老师恰是评委老师之一，我在讲座中所获得的知识不仅仅是演讲的技巧等知识，还有评委的评价基准。这就造成了有一种迎合之嫌。虽此点合于《鬼谷子》捭阖之术，但始终有一种不安。

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