小学六年级体育教学计划
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六年级学生的生理、心理特点
(一)、学生生理发展的特点：
1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。
3、 六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。
6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每天平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：
1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。
2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。
4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
4、 男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。
6、自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。
------田径教学计划
学年 六年级上学期 六年级下学期 教学目标 1 跑：进一步学习60米跑技术，起跑后疾跑积极，逐渐增加步长，步频。动作协调、快速。 2 跳 跃：进一步掌握跳远技术，能快速有力的踏跳，空中大腿高抬，落地小腿前伸。 3 投 掷：初步学习推铅球技术；掌握投垒球技术，上下肢协调配合，动作合理。 1 跑：学习接力技术；基本掌握60米跑的全过程，加速积极，全力冲刺；进一步提高 400米跑的技术，合理分配体力，动作轻松有节奏。 2 跳 跃：基本掌握跳远的全过程技术，踏跳准确、有力，动作协调。 3 投 掷：进一步学习推铅球技术，用力顺序正确。 教学内容 跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3、 60米全程跑（2） 4、400米跑（3）*** 5、1000—1200米自然地形跑走交替（1） 跳跃：1蹲踞式跳远（2） 2跳短绳（3）*** 3蛙跳（2） 投掷：1单双手推抛实心球（1） 2原地侧向推铅球（2） 3助跑投垒球（3）******校本内容测试 教学目标： 跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3、 60米全程跑（4） 4、400米跑（2） 5、1500米自然地形跑走交替（3） 跳跃：1蹲踞式跳远（4）*** 投掷：1单双手推抛实心球（2） 2原地侧向推铅球（3） 注：***为考核 括号内为授课次数***校本内容测试 注：***为考核 -----攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡 教学目标学会会攀爬、悬垂、支撑、倒立等动作，改进姿势，发展能力，提高素质，培养勇敢、果断的优良品质。教学内容1、 爬竿 2、 靠墙手倒立*** 3、 跳上成支撑前翻下 4、 单肩后滚翻 5、 支撑左右跳 6、 悬垂举腿 7、 游戏 注：游戏内容教师根据学生学习动作和掌握情况将不同的动作有机的组合进行巩固与提高。教师也可以自选一些内容进行教学。注：***为考核 ------民族、民间传统体育教学 教学目标学会少年拳，初步学会叠罗汉的简单方法，发展造型美的意识，继承民族传统，培养互助、勇敢、团结协作的优良品质。教学内容1、 少年拳 2、 四角拉力 3、 叠罗汉 4、 保卫红旗 5、 双龙抢珠 1、 推小车 2、 踩高跷 8、滚铁环-----体育与保健常识 教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。教学内容1、 足球运动简介 2、 奥运会简介 3、 人体的感觉器官 4、 人体的神经系统 5、 青春期体育卫生 6、 女生例假时的体育卫生 7、 长跑卫生 8、 心理卫生 9、 运动后恶心、呕吐的处理 10、体育欣赏 11漫谈篮球运动 12漫谈排球运动 13漫谈乒乓球运动 14体育节有关知识------快乐体育与情境教学等计划 教学目标培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。教学内容1、模仿庆六一活动 2、祖国的生日 1、 体育节情境-----校本课程教学计划 教学目标了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。提出改进方法和建议。教学内容1、 各类游戏学会4----5种 2、 改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏 3、 对1---2个游戏提出自己的想法和建议
------体育与保健常识
教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。
教学内容1、 足球运动简介
2、 奥运会简介
3、 人体的感觉器官
4、 人体的神经系统
5、 青春期体育卫生
6、 女生例假时的体育卫生
7、 长跑卫生
8、 心理卫生
9、 运动后恶心、呕吐的处理
10、体育欣赏
11漫谈篮球运动
12漫谈排球运动
13漫谈乒乓球运动
14体育节有关知识
------快乐体育与情境教学等计划
教学目标培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。
教学内容1、模仿庆六一活动
2、祖国的生日
1、 体育节情境
-----校本课程教学计划
教学目标了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。提出改进方法和建议。
教学内容1、 各类游戏学会4----5种
2、 改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏
3、 对1---2个游戏提出自己的想法和建议
------排球课程学习内容指导
．同五年级1-----5
2．学习中一二站位和基本战术
3．传、垫、发球的基本练习
考核：发球10次，
（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）
四号位扣球
（优秀：5个以上；良好：3；合格2；不合格：1个）
----乒乓球教学计划
小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。
------足球教学计划
教学内容（上学期）
1． 假动作抢截球——左虚抢右截。
2． 大腿停球——相隔5米互抛停球。
3． 技术连接能力练习——脚内侧接球加转身外脚背运球、踩停球接同向脚内侧运球。
4． 身体素质练习——三角形30米跑、立定跳远。
5． 局部攻守战术配合——2对1攻防、3对2攻防。
6． 5对5、7对7比赛——一般防守比赛
教学内容（下学期）
1． 假动作抢截球——左虚抢右截。
2． 技术连接能力练习——踩停球换脚外脚背运球、脚内侧停球接射门。
3． 身体素质练习——25米折返跑、足弓轻敲球。
4． 局部攻守战术配合——2对1、3对2攻防练习和定位球配合。
5． 7对7比赛——正规比赛
二、室内课教学计划
六年级掌握5人制、7人制足球竞赛规则，学习局部进攻战术（直传斜插二过一，斜传直插二过一，踢墙式二过一），了解两种全队战术（快速反击战术、边路进攻战术）。
------队列队形教学目标与教学内容
目标熟练掌握各种原地和进行间的队列队形变换并能运用到各种集会等实践中去
内容1、 正步走――立定（二）
2、 向左（右）转走
(一)、学生生理发展的特点：
1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。
3、 六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。
6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每天平均睡眠9小时即可。
（二）学生心理发展的特点：
1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。
2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。
4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
4、 男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。
6、自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。
------田径教学计划
学年 六年级上学期 六年级下学期 教学目标 1 跑：进一步学习60米跑技术，起跑后疾跑积极，逐渐增加步长，步频。动作协调、快速。 2 跳 跃：进一步掌握跳远技术，能快速有力的踏跳，空中大腿高抬，落地小腿前伸。 3 投 掷：初步学习推铅球技术；掌握投垒球技术，上下肢协调配合，动作合理。 1 跑：学习接力技术；基本掌握60米跑的全过程，加速积极，全力冲刺；进一步提高 400米跑的技术，合理分配体力，动作轻松有节奏。 2 跳 跃：基本掌握跳远的全过程技术，踏跳准确、有力，动作协调。 3 投 掷：进一步学习推铅球技术，用力顺序正确。 教学内容 跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3、 60米全程跑（2） 4、400米跑（3）*** 5、1000—1200米自然地形跑走交替（1） 跳跃：1蹲踞式跳远（2） 2跳短绳（3）*** 3蛙跳（2） 投掷：1单双手推抛实心球（1） 2原地侧向推铅球（2） 3助跑投垒球（3）******校本内容测试 教学目标： 跑：1 高抬腿跑、后蹬跑（1） 2 4×100米接力（2） 3、 60米全程跑（4） 4、400米跑（2） 5、1500米自然地形跑走交替（3） 跳跃：1蹲踞式跳远（4）*** 投掷：1单双手推抛实心球（2） 2原地侧向推铅球（3） 注：***为考核 括号内为授课次数***校本内容测试 注：***为考核 -----攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡 教学目标学会会攀爬、悬垂、支撑、倒立等动作，改进姿势，发展能力，提高素质，培养勇敢、果断的优良品质。教学内容1、 爬竿 2、 靠墙手倒立*** 3、 跳上成支撑前翻下 4、 单肩后滚翻 5、 支撑左右跳 6、 悬垂举腿 7、 游戏 注：游戏内容教师根据学生学习动作和掌握情况将不同的动作有机的组合进行巩固与提高。教师也可以自选一些内容进行教学。注：***为考核 ------民族、民间传统体育教学 教学目标学会少年拳，初步学会叠罗汉的简单方法，发展造型美的意识，继承民族传统，培养互助、勇敢、团结协作的优良品质。教学内容1、 少年拳 2、 四角拉力 3、 叠罗汉 4、 保卫红旗 5、 双龙抢珠 1、 推小车 2、 踩高跷 8、滚铁环-----体育与保健常识 教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。教学内容1、 足球运动简介 2、 奥运会简介 3、 人体的感觉器官 4、 人体的神经系统 5、 青春期体育卫生 6、 女生例假时的体育卫生 7、 长跑卫生 8、 心理卫生 9、 运动后恶心、呕吐的处理 10、体育欣赏 11漫谈篮球运动 12漫谈排球运动 13漫谈乒乓球运动 14体育节有关知识------快乐体育与情境教学等计划 教学目标培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。教学内容1、模仿庆六一活动 2、祖国的生日 1、 体育节情境-----校本课程教学计划 教学目标了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。提出改进方法和建议。教学内容1、 各类游戏学会4----5种 2、 改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏 3、 对1---2个游戏提出自己的想法和建议
------体育与保健常识
教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。
教学内容1、 足球运动简介
2、 奥运会简介
3、 人体的感觉器官
4、 人体的神经系统
5、 青春期体育卫生
6、 女生例假时的体育卫生
7、 长跑卫生
8、 心理卫生
9、 运动后恶心、呕吐的处理
10、体育欣赏
11漫谈篮球运动
12漫谈排球运动
13漫谈乒乓球运动
14体育节有关知识
------快乐体育与情境教学等计划
教学目标培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。
教学内容1、模仿庆六一活动
2、祖国的生日
1、 体育节情境
-----校本课程教学计划
教学目标了解校本课程的基本内容，掌握皮筋游戏的基本方法和作用，学会各种皮筋游戏，并和同伴合作完成比赛和教学活动，并能对游戏进行改编和延伸。提出改进方法和建议。
教学内容1、 各类游戏学会4----5种
2、 改编、延伸或创造1—2种皮筋游戏
3、 对1---2个游戏提出自己的想法和建议
------排球课程学习内容指导
．同五年级1-----5
2．学习中一二站位和基本战术
3．传、垫、发球的基本练习
考核：发球10次，
（优秀：8个以上；良好：7~5；合格4~2；不合格：2个以下）
四号位扣球
（优秀：5个以上；良好：3；合格2；不合格：1个）
----乒乓球教学计划
小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。
------足球教学计划
教学内容（上学期）
1． 假动作抢截球——左虚抢右截。
2． 大腿停球——相隔5米互抛停球。
3． 技术连接能力练习——脚内侧接球加转身外脚背运球、踩停球接同向脚内侧运球。
4． 身体素质练习——三角形30米跑、立定跳远。
5． 局部攻守战术配合——2对1攻防、3对2攻防。
6． 5对5、7对7比赛——一般防守比赛
教学内容（下学期）
1． 假动作抢截球——左虚抢右截。
2． 技术连接能力练习——踩停球换脚外脚背运球、脚内侧停球接射门。
3． 身体素质练习——25米折返跑、足弓轻敲球。
4． 局部攻守战术配合——2对1、3对2攻防练习和定位球配合。
5． 7对7比赛——正规比赛
二、室内课教学计划
六年级掌握5人制、7人制足球竞赛规则，学习局部进攻战术（直传斜插二过一，斜传直插二过一，踢墙式二过一），了解两种全队战术（快速反击战术、边路进攻战术）。
------队列队形教学目标与教学内容
目标熟练掌握各种原地和进行间的队列队形变换并能运用到各种集会等实践中去
内容1、 正步走――立定（二）
2、 向左（右）转走
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六年级学生的生理、心理特点(一)、学生生理发展的特点：1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指...
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